четверг, 20 декабря 2012 г.

Подготовка инструментов

У мастера всегда профессиональный инструмент.

Спасибо Дмитрию Литваку, теперь у меня большой выбор инструментов для решения любых задач.
Сегодня обновил органайзер (карбон :-) ). Любители работать с бумагой меня поймут.
В нем пока не хватает внутреннего кармашка, в котором будут лежать карты проектов, но зато появился лист для карты целей, который можно развернуть.
Думаю в выходные я его  доделаю.




Второй инструмент это пинаруч, одевается на руку сначала физически (потом только в памяти), позволяет не задумываясь выполнить несколько действий в определенной последовательности.
Можно сразу пачку привычек новых откатать, особенно актуален утром, когда вместо действий хочется поразмышлять.

Это еще черновик, удобно менять местами действия, пока не найдешь удобную последовательность. Это утренний пинаруч, на нем последовательность действий примерно на 50 минут, туда же входит комплекс workout на 20 минут.

А вот и все инструменты необходимые для workouta.



На перекладине перчатки и упоры для отжимания. Упоры были купленны из-за травмы кисти, вполне себя оправдали.


Все эти инструменты уже прочно вошли в обиход, делитесь своими наработками.

Комментариев нет:

Отправить комментарий